A様（仮名） 女性 60代

【60代女性】パーソナルトレーニングで血糖値とコレステロール値が下がり、健康的な身体になれました！

血糖値やコレステロール値、日常生活での身体の動きに悩みがあったお客様。体脂肪7.0%を減らすことができ、身体の動きも軽くなった60代女性の実例を紹介します。

N様 女性 20代

【20代女性】体脂肪-6.9%達成！着られなかった洋服が着られるように！自分に自信がつきました。

リバウンドを繰り返し、自分に合った痩せ方がわからないことに悩み、入会を決意。食事改善と運動で、体脂肪率-6.9%を達成したお客様の事例をご紹介いたします。

S様 女性 50代

50代女性、体重-4.7kg達成！専属トレーナーが私の身体の癖を見抜いてくれている安心感！

月2回のトレーニングで、体重-4.7kg・体脂肪-8.2%を達成された50代女性の事例をご紹介します。

M様 男性 50代

【50代運動不足解消】 何から始める？50代からの筋トレ「心身ともに向上」

リモートワークで運動不足に悩んでいた50代の男性が、パーソナルトレーニングで体脂肪-9%に成功された事例をご紹介します。

A様 男性 30代

【30代男性】体重と体脂肪の増加が止まらなかったがパーソナルトレーニングで-6.5kgのダイエットに成功

体重と体脂肪の増加に悩まれていたお客様。パーソナルトレーニングと食事相談でダイエットに成功された30代男性の実例を紹介します。

T様 女性 20代

【20代女性】一生に一度の結婚式に向けてピラティス×トレーニング！理想的な身体で自信を持って結婚式を挙げました！

結婚式のドレスを美しく着るためにピラティスとトレーニングに挑戦。目標のドレスを着て、素晴らしい結婚式を迎えることができた20代女性の実例をご紹介します。

大川様 男性 30代

【30代男性】パーソナルトレーニングと栄養指導で10キロの減量を達成した男性の実例

30代男性でご自身でダイエットに挑戦されていましたが、さらに結果を出し、自分でもトレーニングできるようになるために、パーソナルトレーニングを始められました。パーソナルトレーニングを始めてから、-14.5kg減量された方の事例をご紹介します。

M様 女性 20代

【20代女性】トレーナーに支えてもらい万年ダイエッターだった私が楽しくダイエットできた理由

幼少期からの肥満体型で悩まれていたお客様。-5kgのダイエットに成功し、さらに運動楽しさを知った20代女性の実例を紹介します。

O様 女性 50代

【50代女性】ジムに行ってもダイエットの仕方がわからない私が5kgの減量に成功！！

体重が10kg増え、肩こり・両膝に痛みのあるお客様。 5kg減量ができ、身体の動きが軽くなった50代女性の実例を紹介します。

三浦様 男性 50代

【50代のダイエット例】無理なく、体重-8kg達成！

年々体重が増え、お腹周りが気になっていました。 フルマラソンの記録更新とダイエットを目標にトレーニングを頑張っています！

T様 男性 20代

【20代男性ダイエット実例】しっかり食べて-15キロ減、最初はダイエット目的でしたが、身体を動かす楽しみを教えてもらいました！

3年間で体重が約30kg増えた20代男性。効率よくダイエットを行い、-10.5kg減量された方の事例をご紹介します。

K様 男性 60代

60代で初めてのパーソナルトレーニング！体重10.3kg減・体脂肪率10.7％減

高血圧、ビール腹、足のむくみ、息切れに悩んでいた60代の男性が、初めてのパーソナルトレーニングでこれらの課題解決に取り組まれた事例をご紹介します。

K様 女性 60代

【60代女性】洋服のサイズが15号→9号に！体力がつき、見た目も褒められるようになりました。

健康増進・体力をつけることが目的で入会後、15号から9号までお洋服のサイズが変化。 60代女性の実例をご紹介いたします。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

S様 女性 50代

【50代女性】”後ろ姿プロレスラー” な私が体脂肪率-3.4%！２ヶ月間取り組んだこと

生活の中で体の重たさを実感しており、服を着てもスッキリしないし姿勢も悪いことが悩みでした。 50代女性のダイエットの実例をご紹介いたします。

島田様 男性 50代/60代

【50代/60代男性】トレーニングを初めてから趣味がもっと楽しめるようになった！膝の不調も気にならなくなり心身ともに健康に。

慢性的な腰痛や膝の痛みをお持ちで、運動不足による体力低下・体重増の方。 筋肉量を増やし、運動習慣を身につけた60代男性の実例をご紹介します。