【公式】肩痛（四十肩など） | Dr. plus FITパーソナルジム大阪・高槻・都島

改善できるお悩み

肩痛（四十肩など）について

姿勢不良により肩甲骨や肩（上腕骨）の位置が悪くなり、肩関節を動かす筋肉が正常に働かず、動作時の痛みに繋がります。
また、加齢に伴い肩のインナーの筋肉が弱化し、筋肉自体が損傷してしまっていることもあります。

肩関節が正しい位置で、筋肉が働くことによって正常な関節運動が起こります。痛みの改善には正常な関節運動が必須であるため、姿勢を整えることや肩関節を動かす筋肉のトレーニングが重要になります。

肩や肩甲骨の位置を正常に戻すためのエクササイズや、肩関節の運動に関わる筋肉を強化するトレーニングを行います。

ある日、突然肩の激痛がありました。家族は五十肩じゃないの？といっていますが、かなり痛みがあり、痛みをとることは可能でしょうか？

肩の痛みを改善したい場合、入会可能ですが、重症度が高い場合は病院受診を促す場合があります。痛み改善のトレーニングは実施可能です。状態によっては過度な負荷がかかる種目は制限させでいただきますのでご了承ください。
※目的と病態により、判断させていただきます。

整体に行っても肩こりが治りません。トレーニングで改善することはできますか？

可能です。当ジムでは根本改善を目指しており、自律神経や姿勢、生活習慣など肩こりの原因を見つけ、エクササイズやトレーニングで肩こりの改善に導きます。