お客様の声
フィットネスジムではなかなか継続できなかったものの、パーソナルジムでのトレーニングを通じて筋肉量がアップし、ウエスト・足・お尻・二の腕・デコルテ周りの引き締めを実現した40代女性の事例をご紹介します。
体脂肪率
17.8%
15.6%
-2.2%
筋肉量
38.1kg
39.4kg
+1.3kg
改善点
ボディメイク・筋肉増量
フィットネスジムではなかなか継続できなかったものの、パーソナルジムでのトレーニングを通じて筋肉量がアップし、ウエスト・足・お尻・二の腕・デコルテ周りの引き締めを実現した40代女性の事例をご紹介します。
受講プランは月4回プラン（期間： 2024年6月15日~2025年3月15日）
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
受講プランは月4回プラン（期間： 2024年6月15日~2025年3月15日）
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
当ジムを初めて知った際、どのような印象を受けましたか?
パーソナルジムを探していた中で、目的に合っていると感じました。
他のパーソナルジムと比べても価格が許容範囲内であったため、入会を決意しました。
忙しい日々の中でも、リーズナブルな価格とトレーナーの質の高さに魅力を感じ、ジムをやめずに継続できています。
入会時に、身体の悩みや目標はありましたか?
以前通っていたフィットネスジムは料金が高く感じたことに加え、結局トレーニングをしたいのに精神的な部分で踏み出せず、思うように取り組めなかったことがありました。本来やればできるはずなのに、なかなか実践できずにもどかしさを感じていました。
入会後、身体に変化を感じましたか?
1〜2回パーソナルを受けただけで、すぐに効果を実感しました。引き締まり方が想像以上で驚いています。
筋肉量がアップし、ウエスト、足、お尻、二の腕、デコルテ周りが大きく変化しました。周囲の人から「変わったね！」と言われることが増え、とても嬉しいです。
入会後、日常生活で変わったことはありますか?
特に意識して頑張っているわけではないのに、自然とトレーナーからのアドバイスを実践できるようになっていました。
その結果、美容の面だけでなく、私生活や仕事へのモチベーションも維持できるようになり、メンタル面でも向上していきました。
パーソナルジムでのトレーニングや指導に関して、特に良かった点を教えてください。
非常にわかりやすく説明していただけるので、安心してトレーニングを任せられます。無理のないサポートをしてもらえるのも魅力です。
また、スタッフの皆さんがとても親切で、プレッシャーを感じることなく通いやすい環境が整っています。
最後に、今後の目標や現在取り組んでいることについてお伺いします。健康面、運動面、生活面など広い視点で教えてください。
今後は、さらに細かい部位にアプローチしたトレーニングを取り入れながら、理想の身体づくりを追求していきたいと思います。
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