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お客様の声

50代女性、体重-4.7kg達成!専属トレーナーが私の身体の癖を見抜いてくれている安心感!

S様 女性 50代

月2回プラン(12ヶ月間)

蒲生店

月2回のトレーニングで、体重-4.7kg・体脂肪-8.2%を達成された50代女性の事例をご紹介します。

体重

51.7kg

47.0kg

-4.7kg

体脂肪率

31.1%

22.9%

-8.2%

改善点

パフォーマンス強化・筋肉強化・アンチエイジング

月2回のトレーニングで、体重-4.7kg・体脂肪-8.2%を達成された50代女性の事例をご紹介します。

 

  • ※受講プランは月4回プラン(期間:2023年4月18日~2024年4月22日)
  • ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
  • ※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
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  • ※受講プランは月4回プラン(期間:2023年4月18日~2024年4月22日)
  • ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
  • ※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
  • 入会した際、お身体のお悩みはございましたか?どんな悩みがございましたか?

    趣味のバレエの上達のために、必要な筋肉を鍛えたかったことと、
    体重も増え続けていたので、お腹の贅肉を減らしたいと思っていました。
    体験では、トレーナーの皆さんが様々な資格を持っていることを知り、残酷な体組成の数値が決定打で入会を決意しました。

    入会後、お身体に変化はございましたか?どんな変化がございましたか?

    月に2回だけしか通えていませんが、少しずつ落とした体重はリバウンドしにくいことを実感しています!トレーニング前に、身体の調子を確認してもらい、動きの悪い箇所は整体で整えてからトレーニングするので、50分のトレーニングを月に2回だけでもとても効果的だと感じています。

    お食事指導やアドバイスで、良かった点を教えてください。

    食事を摂る時間が無い時のアドバイス等いただき、よかったです。パーソナルジムに通っている!という意識のおかげで、甘いものを減らしたり、タンパク質を摂る等食事にも気をつけるようになりました。

    スタッフのサポートの感想をお聞かせください。また、記憶に残るエピソードがあれば教えてください。

    筋肉や身体のことを、深く理解されている専属トレーナーさんに、自分の身体の癖や苦手な動き、弱い部分を見抜いてもらえている安心感があります。出来なかったことが少しずつ出来るようになる達成感のおかげで続けられています。

    Dr. plus Fitに関して、なんでも構いません。感想やご要望などご記入ください。

    筋肉を落とさず体脂肪で体重を減らすことが出来たので、今後は筋肉量を増やすことと、バレエのレベルアップを目標に頑張りたいです。

    自分の健康状態や
    お悩みの改善方法が分かる!
    実際のトレーニングが体験できる!
    まずはお気軽にご相談ください。

    • 無料カウンセリング データ測定&お悩みについてアドバイス
    • 無料体験トレーニング 実際のトレーニング(30分)を体験できます

    すべて僕らにお任せください!

    カウンセリング・体験トレーニングお好きな方をお選びください。

    TEL.
    0120-330-150 0120-330-150

    営業時間:8:00~21:00

    【高槻店】

    住所:〒569-1116 ⼤阪府⾼槻市白梅町4-3
    阪急パーキング館3F

    アクセス:JR⾼槻駅から徒歩4分

    【都島店】

    住所:〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5

    アクセス:大阪メトロ都島駅から徒歩4分

    【蒲生店】

    住所:〒536-0004 ⼤阪府大阪市城東区今福西3-2-2

    アクセス:大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分

    【北千里店】

    住所:〒565-0874 大阪府吹田市古江台3丁目(以下未定)

    アクセス:阪急電鉄北千里駅から徒歩5分

    ※本クラブは、治療を目的にしたものではなく、
    各施設は、医療法が定める病院・診療所ではありません。