お客様の声
【50代女性】トレーニング後はいつもポジティブで明るい気持ちになれます！趣味がより楽しめるようになりました！
田中様（仮名） 女性 50代
月4回プラン（5ヶ月間）
高槻
スポーツパフォーマンス向上のために取り組まれた50代女性の事例をご紹介します。
競技順位 ランク無し→50位以内スポーツパフォーマンス向上のために取り組まれた50代女性の事例をご紹介します。
入会時に、身体の悩みや目標はありましたか?もしあれば、具体的にどのような悩みや目標がありましたか?
趣味のスポーツ競技で、加齢に抗ってパフォーマンス向上したいと思っていました。
入会時に、身体の悩みや目標はありましたか?もしあれば、具体的にどのような悩みや目標がありましたか?
フットワークに特化したトレーニングを受けたり、他の競技にも挑戦しています。それぞれ効果を感じていますが、筋力を維持するためには、重量を扱う筋トレも必要だと感じ、入会を決意しました。
入会後、身体に変化を感じましたか?変化があれば具体的にお聞かせください。
筋トレをすると、スッキリした気分で過ごせます！競技中に軸ブレが少なくなり、趣味がより楽しめるようになりました。
当ジムでのトレーニングや指導に関して、特に良かった点を教えてください。
ピラティスマシンやTRX、重量系の器具など、さまざまなトレーニングアイテムが揃っており、身体の使い方から筋トレまで幅広く対応できる点が良かったです。
特によかったと感じたサポートがございましたら教えてください。
トレーニングに関する知識が豊富で、悩みを相談するとすぐに改善方法を提案してくれます。その日の体調や状況に合わせて、適切なメニューを組んでいただけます。家でもできるトレーニングメニューを提案するだけでなく、実際の動作を動画で送ってくれるのもありがたいです。
いつも前向きで明るい雰囲気を感じられ、トレーニング前の私のコンディションがどうであっても、トレーニング後はいつもポジティブで明るい気持ちになれます。
当ジムの環境や施設、サービスについて、感想をご記入ください。
立地が駅近く、マシン等設備の充実、朝早い営業時間、スタッフの知識量や技量など、全てが過不足なく整っているため、継続しやすい環境です。
今後の目標はございますか？
国際ベテラン世界大会85才以上の部で優勝することです。
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※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
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