入会時に、身体の悩みや目標はありましたか?もしあれば、具体的にどのような悩みや目標がありましたか?

趣味のスポーツ競技で、加齢に抗ってパフォーマンス向上したいと思っていました。

入会時に、身体の悩みや目標はありましたか?もしあれば、具体的にどのような悩みや目標がありましたか?

フットワークに特化したトレーニングを受けたり、他の競技にも挑戦しています。それぞれ効果を感じていますが、筋力を維持するためには、重量を扱う筋トレも必要だと感じ、入会を決意しました。

入会後、身体に変化を感じましたか?変化があれば具体的にお聞かせください。

筋トレをすると、スッキリした気分で過ごせます！競技中に軸ブレが少なくなり、趣味がより楽しめるようになりました。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

当ジムでのトレーニングや指導に関して、特に良かった点を教えてください。

ピラティスマシンやTRX、重量系の器具など、さまざまなトレーニングアイテムが揃っており、身体の使い方から筋トレまで幅広く対応できる点が良かったです。

特によかったと感じたサポートがございましたら教えてください。

トレーニングに関する知識が豊富で、悩みを相談するとすぐに改善方法を提案してくれます。その日の体調や状況に合わせて、適切なメニューを組んでいただけます。家でもできるトレーニングメニューを提案するだけでなく、実際の動作を動画で送ってくれるのもありがたいです。
いつも前向きで明るい雰囲気を感じられ、トレーニング前の私のコンディションがどうであっても、トレーニング後はいつもポジティブで明るい気持ちになれます。

当ジムの環境や施設、サービスについて、感想をご記入ください。

立地が駅近く、マシン等設備の充実、朝早い営業時間、スタッフの知識量や技量など、全てが過不足なく整っているため、継続しやすい環境です。

今後の目標はございますか？

国際ベテラン世界大会85才以上の部で優勝することです。