お客様の声
高血圧、ビール腹、足のむくみ、息切れに悩んでいた60代の男性が、初めてのパーソナルトレーニングでこれらの課題解決に取り組まれた事例をご紹介します。
体重
83.1kg
72.8kg
-10.3kg
体脂肪率
29.4%
18.7%
-10.7%
筋肉量
55.6kg
56.0kg
＋0.4kg
改善点
ダイエット・筋肉強化・アンチエイジング
高血圧、ビール腹、足のむくみ、息切れに悩んでいた60代の男性が、初めてのパーソナルトレーニングでこれらの課題解決に取り組まれた事例をご紹介します。
初めて当ジムを知った時、どんな印象を受けましたか？また、その印象を受けた理由も教えてください。
自宅の近くにパーソナルジムができた時は、何とラッキーなんだと思いました。2か月前にダイエットを始めて自力で10キロ痩せましたが頭打ちでそれ以上変化なく限界を感じてました。そこでプロに任せた方が良いかなと思いました。
入会した際のお身体のお悩みはございましたか？どんな悩みがございましたか？
ビール腹、高血圧、足のむくみ、息切れなど悩んでいました。
入会後、お身体に変化はございましたか？どんな変化がございましたか？
トレーニングを重ねるごとに、身体が軽く動くようになり、足のむくみも無くなり、かかりつけ医さんも「血圧安定してきたね！」と驚かれていました。
お食事指導やアドバイスで、良かった点を教えてください。
食事のタイミングや、足りない食材など。
スタッフのサポートの感想をお聞かせください。また、記憶に残るエピソードがあれば教えてください。
その日の体調に合わせてトレーニングの内容を決めてくれるので、無理がありません。また、次の目標ができた時、すぐ新しいトレーニングメニューを提案してもらえるのが良いです。
Dr. plus Fitに関して、なんでも構いません。感想やご要望などご記入ください。
スタッフは皆さん話しやすく、トレーニングに関する知識も豊富なので、心配はありません。
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