トレーナー紹介
親しみやすく、どんなことでも気軽に相談していただける存在でありたいです。
【資格】
- JATI-ATI
- 栄養コンシェルジュ 一つ星
【出身校】
広島リゾート&スポーツ専門学校
【スポーツ歴】
陸上 3年、サッカー 8年
【トレーナー歴】
-
パーソナルジム Dr. plus Fit(ドクタープラスフィット) パーソナルトレーナー
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ドクタープラスフィットでお客様に対する想い
お客様には、いくつになっても元気に過ごせる身体を手に入れていただきたいと考えています。 また、体が変わることで自信を持ち、毎日をより楽しく過ごしていただけるようサポートしたいです。 そのために、運動の楽しさを知っていただきながら、一人ひとりのお悩みを少しでも多く解決し、Dr.plus Fitに通うことで自然と笑顔になっていただける存在でありたいと思っています。
パーソナルトレーナーをしていて達成感・やりがいを感じる瞬間は何ですか?
お客様の目標達成や体の変化は、自分のことのように嬉しく、大きな達成感を感じます。 また、セッションを重ねる中で、ご自身でトレーニングや食事を意識して行動してくださったり、新たなご相談をいただけるようになる変化に、大きなやりがいを感じています。
座右の銘は?
泰然自若
1日の身体作りを教えてください。
トレーニングは週4~5回(1回1時間半~2時間)行っています
朝食
昼食
夕食
間食・サプリメント
・就寝前:蜂蜜
・ビタミンC、ビタミンB群、亜鉛(夕食時)
ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言
「ジムに行ってみたいけど不安…」 そんな方もご安心ください。 当ジムには、さまざまなお悩みに対応できるトレーナーが揃っており、どなたでも安心して通っていただける環境を整えています。 「運動が苦手」「続けられるか不安」 そんな気持ちも、すべて受け止めます。 まずは勇気を持って一歩踏み出してみてください。 私たちがしっかりとサポートし、あなたの背中を押します。

その他の
パーソナルトレーナー
身体の機能改善や、身体の痛みが出ないような予防のトレーニングが得意なトレーナー
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悩みやお困りごとを共有して
一緒に乗り越えていきましょう
機能改善・慢性痛改善・ダイエット・姿勢改善など全てに対応可の代表トレーナー
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