ドクタープラスフィットでのお客様に対する想い

より多くのお客様のお身体の痛みや悩みに沿ったトレーニングを提供させていただきます。
人とは痛みや悩み事などといった負の感情が何よりも先に頭に浮かぶとされています。
そのようなものを一つでも減らせるようにコミュニケーションを大切にしながら、お身体の不調へ真摯に向き合いたいと思っております。
お一人でも多くのお客様に健康への第1歩を踏み出していただけるきっかけとなるよう全力で取り組ませていただきます。

パーソナルトレーナーとして印象に残っているお客様とのエピソードを教えて下さい。

膝・腰に痛みがあるお客様の機能改善・ボディメイクを担当させていただいた際に、そのお客様は趣味で山登りやランニングが好きでしたが、痛みのせいで動かなくなり階段を登るのもしんどくなってしまいました。
トレーニングを続けていたある日、「今なら行けるかも。山登れるかも。」と思うようになり登ると決断をし、なんと痛みでできなかった登山ができるようになったんです！
その時にお客様から「細かい動き（ストレッチなど）やトレーニングの積み重ねのおかげで大好きな登山に行けました！ありがとうございます。」と言われた際には、本当にパーソナルトレーナーをやっていてよかった、お客様一人ひとりの笑顔がこんなに幸せのものかと感じました。
その経験から自分自身の今までの努力は無駄じゃなかったと感じました。

座右の銘は？

好きこそ物の上手なれ

1日の身体作りを教えてください。

週3〜4回フィットネスジムで筋力トレーニングをメインに行なってます。
なお週に2回は有酸素運動を30分ほど入れてます。

ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言

健康への第1歩を踏み出しましょう。
これから景色が変わる時が来ます。
私達Dr.plus Fitと一緒に運動と食事でより良い人生を歩みませんか？？