ドクタープラスフィットでお客様に対する想い

Dr. plus Fitは、ただトレーニングをする場所ではなく、身体の悩みや不安を、少しずつ前向きな変化に変えていく場所だと思っています。
お客様によって、目的も、身体の状態も、生活リズムも違います。
だからこそ、決まったメニューを当てはめるのではなく、今の身体に何が必要なのかを一緒に整理しながら進めていきたいです。
身体が変わることで、日常が少し軽くなる。
日常が変わることで、自分自身への見方も変わっていく。
そのきっかけを、トレーニングを通して一緒に作っていきたいと思っています。

パーソナルトレーナーをしていて達成感・やりがいを感じる瞬間は何ですか？

お客様が、自分の身体に対して前向きになった瞬間です。
体重が落ちた、筋肉がついた、痛みが軽くなった、そういった変化ももちろん嬉しいです。
でも、それ以上に、「自分でも変われるかもしれない」「前より身体を動かすのが楽しい」「日常が少し楽になった」そう感じてもらえた時に、やりがいを強く感じます。
身体の変化は、数字や見た目だけではありません。
表情、歩き方、言葉、自信。その人の内側から少しずつ変わっていく瞬間に立ち会えることが、トレーナーとして一番嬉しいです。

座右の銘は？

後悔もする。弱音も吐く。だけど必ず前を向く。

1日の身体作りを教えてください。

週4.5回のジムでのトレーニングもしています。

ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言

身体が変わることは、ただ見た目や数値が変わるだけではなく、その方の可能性を拡げ、そして人生に彩りを与えてくれるものだと思っています。
動きやすくなること、自信が持てること、日常が少し前向きになること。
その小さな変化の積み重ねが、その人の日々を少しずつ変えていきます。
その一歩を、Dr. plus Fitで一緒に作っていきましょう！