当ジムに通う前はスポーツジムに通っておられたと伺いました。いかがでしたか？

今年から僕が勤務している会社の福利厚生で某スポーツジムの費用が無料になり、無料というのが嬉しいから通っていたのですが、一人では全然続かず、ジムに行かなくなりました。
でもやっぱり身体を変えたくて、そんな時に「パーソナルジム」を調べ、こちらを見つけました。

たくさんあるパーソナルジムの中で、なぜ当ジムの体験トレーニングを申し込みましたか？また、なぜ入会を決めましたか？

Googleの口コミがこちらのジムより多いジムはたくさんあったのですが、こちらのジムの口コミは中身がリアルで、内容もよかったです。
また、場所も通いやすく体験トレーニングを申し込むきっかけになりました。
入会の決め手は、トレーニングをしてくれたパーソナルトレーナーさんとのトレーニングが楽しく、効果も感じられ、全体的に良いと感じたからです。
また、コースの契約とかではなくて、月会費制だったから、もし合わなければ途中で退会も簡単にできる仕組みがあったので、気軽に始めることができました。
他のパーソナルジムのほとんどは、安くても20万円とかしますからね…。

パーソナルジムに通おうと思った理由はなんでしょうか？

今年30歳になり、ジムで筋トレとか、「打ち込める趣味」を周りの友人たちは持っているのに、自分には趣味がありませんでした。
はじめは、趣味の一つになったらいいかな、という気持ちもありました。
「筋トレの仕方」も知りたかったというのもあり、興味がありました。

他のパーソナルジムと比べ当ジムは安いですが、サービスが良いと感じますか？

パーソナルジムの中では比較的安いので、食事指導のアドバイスの頻度が少なかったりするのかな？と思っていたのですが、すごく親身に連絡くれますし、僕が質問すれば、すごく丁寧にプロフェッショナルな回答をくれます。
「グイグイくるな」と思うくらいです笑

担当のパーソナルトレーナーはいかがでしょうか？

私の担当の方は、毎回休まず私を担当してくれています。話しやすく、私は彼を友達みたいに感じているほどです。お土産を渡したり、友達に会いにいってる感覚です。

スタートから半年間が経ちましたが、身体の変化を教えてください。また身体以外の変化はありましたか？

目に見えて身体が変わってきました。
週に1回のプランだから、すぐには変化はしませんでしたが、今はYシャツ姿も様になってきました。週に1回、無理なく継続できた成果だと思います。
平日カレンダー通り仕事して、ここに通うまでは休みの日はゲームか寝ているかでした。
ここに通うようになってからは、土曜日の午前中にトレーニングして、そのまま活動するから、有意義な休日になりました。
また、今までは、日曜日の夜に不毛な土日を過ごしたなと思い、月曜日の朝を憂鬱な気持ちで迎えていたが、
こちらに通うようになってからは、有意義な土日をすごして、月曜日の朝から「よし！」と仕事に臨めるようにもなりました。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

食事指導はいかがでしたか？

私は、あまり量をたくさん食べられないタイプなので、トレーナーさんが私に必要な食材やアイテムを紹介してくれました。良質なオイルもその１例です。
毎回トレーニングの時は「朝ごはんちゃんと食べてきましたか？」って聞かれます。私の体質や目標を知ってくれている人がいて、アドバイスを的確にいつもしてくれて、気にしてくれるというのは心強いことです。