お客様の声
【20代男性ダイエット実例】しっかり食べて-15キロ減、最初はダイエット目的でしたが、身体を動かす楽しみを教えてもらいました！
T様 男性 20代
月8回プラン
都島店
3年間で体重が約30kg増えた20代男性。効率よくダイエットを行い、-10.5kg減量された方の事例をご紹介します。
体重
113.0kg
97.6kg
-15.4kg
体脂肪率
43.7%
33.4%
-10.3%
改善点
ダイエット・筋肉強化
3年間で体重が約30kg増えた20代男性。効率よくダイエットを行い、-10.5kg減量された方の事例をご紹介します。
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
初めて当ジムを知った時、どんな印象を受けましたか？また、その印象を受けた理由も教えてください。
好意的な口コミばかりで雰囲気もよさそうだなと思いました。
入会した際のお身体のお悩みはございましたか？どんな悩みがございましたか？
かなり体重が増えてどうすれば痩せられるのか分からなくなっていました。
入会後、お身体に変化はございましたか？どんな変化がございましたか？
自身ではまだまだだと思うのですが、顔周りがすっきりしてきて、身体が引き締まってきたように見えると言われるようになりました。
これまで通われていたジム（通った経験がある方）と比べてパーソナルジムの良かった点を教えてください。
一人でやるよりも効率が全く違うと思います。正しいフォームでしっかり追い込めるので50分のセッションでもヘトヘトになります。
お食事指導やアドバイスで、良かった点を教えてください。
全く食べないのではなく栄養バランスを考えて食べることです。
スタッフのサポートの感想をお聞かせください。また、記憶に残るエピソードがあれば教えてください。
最初はダイエットのためだけに身体を動かすだけでしたが、身体を動かす楽しみ・扱える重量が増えていく楽しみを教えてもらえました。
ベンチプレスの最高重量もどんどん上がっていったのはアドバイス・サポートのおかげです。
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※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
