ドクタープラスフィットでお客様に対する想い

自分の目標を叶える為には、まず現在地を知らなければなりません。現在地を知った後にはゴールまでの道筋が見えてきます。 その見えたゴールまでお連れするのが我々パーソナルトレーナーとなります。 あなたの目標達成のサポートを精一杯させていただきます。

パーソナルトレーナーとして印象に残っているお客様とのエピソードを教えてください。

そのお客様は、専門職で手先を器用に使う方でした。入会当初は各関節に痛みや違和感を覚えており、その違和感を徐々に減らしていった後に『自分の身体の事は自分が一番分かっているつもりだったけど、山﨑さんに言われて知らない自分を知れて人生がまた楽しくなった！』と言われた時には、パーソナルトレーナーという仕事をしていてよかったと実感しました。 様々な状況が皆様ありますが、その一つ一つに私達は真摯に向き合わせていただきます。

座右の銘

ほかの誰かの元気な笑顔のために自分が生きていることを、私たちは知っている。それは自分の幸福を支えてくれているんだ。

1日の身体作りを教えてください。

サプリメント等も活用しながら、バランスの良い食事を心掛けています。 睡眠時間が少なくならないようには意識しています。

ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言

健康に生きる為にはそれ相応の筋力と胃腸や身体の内面の健康さが必要です。その両面を我々でサポートさせていただきます。運動が今まで続かなかった人も出来る所からスタートすれば問題ありません。食事に関してもまずは自分が口にしているものを理解するところから始めてみましょう！