Trainers

トレーナー紹介

将来、お客様が笑顔でいるための
お手伝いをさせてください!

長屋ながや

蒲生店

  • #ダイエット
  • #腰痛
  • #姿勢改善
  • #ボディメイク
  • #脚痩せ
  • #ヒップアップ

トレーニングを通じてお客様の生活を豊かにしていきます。

【資格】

    理学療法士

【出身校】

宮崎リハビリテーション学院

【スポーツ歴】

カヌースプリント

【トレーナー歴】

    女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) パーソナルトレーナー

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ドクタープラスフィットでお客様に対する想い

私は病院で働く中で、子育てや仕事が終わってやっと自分のために時間やお金を使えるようになったけど、足腰が痛くてなにもできない。もっと若い頃から体に気を使うべきだったと、後悔している方に多く出会ってきました。自分の体は一生付き合っていくものです。今、自分自身の体と向き合って頂き健康な体作りのきっかけを提供することで、将来、お客様が笑顔でいるためのお手伝いができたらと思っています!

やりがいや達成感を感じる瞬間はいつですか?

腰痛や股関節痛などの理由で立っていることがしんどく仕事に支障でてしまうという方の初セッションを担当させていただいた際に、トレーニング後「立った感覚が全然違う。正しい立ち方で立つと今までの立ち方が悪かったってすごく分かる。」とおっしゃって下さいました。痛みも軽減し仕事へ行く事が苦痛じゃなくなったお客様を見てトレーニングを通じてお客様の生活を豊かにするお手伝いができることにとてもやりがいを感じました。

座右の銘は?

雨垂石を穿つ

1日の身体作りを教えてください。

朝からしっかり食べることがポイントです。

朝食

ご飯、納豆、卵、お肉or魚、味噌汁を食べています。

昼食

お弁当を作って、栄養管理できるようにしています。

運動・トレーニング

休憩時間を使ってトレーニングジムでの筋トレを行い、自宅では姿勢などコンディションを整えるトレーニングをしています。

夕食

最近のオススメはノンフライヤーで作る唐揚げです。 油で揚げないのでヘルシーでかつ美味しいので罪悪感なく揚げ物が食べられます!

ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言

「いつかなりたいな」はご自身で踏み出さないかぎり一生掴めません。今、一歩踏み出してDr. plus Fitでなりたい自分を一緒に叶えてみませんか?

その他の
パーソナルトレーナー

トレーニングを通して日々を彩るトレーナー

池村いけむら

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  • #姿勢改善
  • #ボディメイク

運動に自信がない方でも全力でサポートします。
一緒に成長していきましょう。

丁寧なサポートで運動効果を最大限に活かすトレーナー

崎濱さきはま

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  • #腰痛
  • #肩こり
  • #ボディメイク

あなたの"なりたい"を叶える為に、
フルサポートさせて頂きます。

トレーニング・ピラティス・栄養と多角的なアプローチが得意なトレーナー

池田いけだ

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  • #ダイエット
  • #アスリート
  • #筋力増進

今までの経験をもとに
あなたに最適な解決方法を導き出します。

あなたの生活を支える、健康づくりについての知識が豊富なトレーナー

北川きたがわ

  • #姿勢改善
  • #ボディメイク
  • #ダイエット

お身体の不調改善を
丁寧にサポートさせていただきます。

機能改善・慢性痛改善・ダイエット・姿勢改善など全てに対応可の代表トレーナー

片平かたひら

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  • #自律神経
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機能改善・身体作りのプロフェショナル。
腰痛など慢性痛の改善はお任せください!

自分の健康状態や
お悩みの改善方法が分かる!
実際のトレーニングが体験できる!
まずはお気軽にご相談ください。

  • 無料カウンセリング データ測定&お悩みについてアドバイス
  • 無料体験トレーニング 実際のトレーニング(30分)を体験できます

すべて僕らにお任せください!

カウンセリング・体験トレーニングお好きな方をお選びください。

TEL.
0120-911-286 0120-911-286

営業時間:8:00~21:00

【高槻店】

住所:〒569-1116 ⼤阪府⾼槻市白梅町4-3
阪急パーキング館3F

アクセス:JR⾼槻駅から徒歩4分

【都島店】

住所:〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5

アクセス:大阪メトロ都島駅から徒歩4分

【蒲生店】

住所:〒536-0004 ⼤阪府大阪市城東区今福西3-2-2

アクセス:大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分

【北千里店】

住所:〒565-0874 大阪府吹田市古江台3丁目(以下未定)

アクセス:阪急電鉄北千里駅から徒歩5分

※本クラブは、治療を目的にしたものではなく、
各施設は、医療法が定める病院・診療所ではありません。