トレーナー紹介
あなたにあった最善のトレーニングを指導させて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう。
【資格】
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー (JSPO-AT)
- 日本トレーニング指導者協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
- 健康運動実践指導者
- FMS Level 1&2
- Pilates Synthesis Mat 修了
【出身校】
大阪リゾート&スポーツ専門学校
【スポーツ歴】
幼稚園〜高校までサッカー
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ドクタープラスフィットでお客様に対する想い
ダイエットやボディメイクをしていきたいけど、慢性痛がある方も多いのではないでしょうか。 痛みやダルさがあると、運動効果を最大限に活かす事が出来ず、結果として目標達成が上手くいかないケースが多いです。 まずは”自分の身体を知る事”これが大事です。
パーソナルトレーナーとして印象に残っているお客様とのエピソードを教えてください。
そのお客様は、看護師のシングルマザーの方で側湾症からの腰痛が酷く、日常生活と仕事もままならない状態でした。そんな中、定期的にパーソナルトレーニングを受けて頂くと腰痛が改善し、娘さんをおんぶ出来るようになりました。 退職時にもらった手紙の中には「たかがおんぶかと思われるかもしれませんが、シングルマザーの私にとって、娘とこの様な時間をつくれることは、私の人生の中で本当に嬉しい出来事でした。ありがとうございました。」と書かれており、本当に印象に残っています。 人の人生を変えることができるパーソナルトレーナーという職業を誇りに感じ、パーソナルトレーナーをしていて本当に良かったと感じました。
座右の銘は?
為せばなる為さねばならぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり
1日の身体作りを教えてください。
サプリメントや補助食品もうまく活用しながら、バランスの良い食事を心がけています。
栄養素が豊富で良質な睡眠に効果的な生蜂蜜おすすめです。
朝食
昼食
運動・トレーニング
夕食
サプリメントや補助食品
ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言
あなたの"なりたい"を叶える為に、運動と食事指導をフルサポートさせて頂きます。 今迷ったその瞬間を逃さず、未来を変える為に是非Dr. plus Fitにお越し下さい。
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どんなお悩みでもお客様に寄り添い解決・サポートするトレーナー
米田よねだ
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健康的で理想の身体になれるよう、
勇気を自信に変えるサポートをいたします!
美しいボディラインづくりや効率よく引き締めるトレーニングが得意なトレーナー
園原そのはら
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ダイエット・ボディメイクのスペシャリスト。
女性の真の美しさを引き出します。
ダイエット(男女)が得意・全米資格保有トレーナー
北口きたぐち
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あらゆる年齢・男女のダイエットに実績多数
全米トレーナー資格NSCA