Trainers

トレーナー紹介

あなたの"なりたい"を叶える為に、
フルサポートさせて頂きます。

崎濱さきはま

高槻店

  • #ダイエット
  • #腰痛
  • #肩こり
  • #ボディメイク

あなたにあった最善のトレーニングを指導させて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう。

【資格】

  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー (JSPO-AT)
  • 日本トレーニング指導者協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
  • 健康運動実践指導者
  • FMS Level 1&2
  • Pilates Synthesis Mat 修了

【出身校】

大阪リゾート&スポーツ専門学校

【スポーツ歴】

幼稚園〜高校までサッカー

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ドクタープラスフィットでお客様に対する想い

ダイエットやボディメイクをしていきたいけど、慢性痛がある方も多いのではないでしょうか。 痛みやダルさがあると、運動効果を最大限に活かす事が出来ず、結果として目標達成が上手くいかないケースが多いです。 まずは”自分の身体を知る事”これが大事です。

パーソナルトレーナーとして印象に残っているお客様とのエピソードを教えてください。

そのお客様は、看護師のシングルマザーの方で側湾症からの腰痛が酷く、日常生活と仕事もままならない状態でした。そんな中、定期的にパーソナルトレーニングを受けて頂くと腰痛が改善し、娘さんをおんぶ出来るようになりました。 退職時にもらった手紙の中には「たかがおんぶかと思われるかもしれませんが、シングルマザーの私にとって、娘とこの様な時間をつくれることは、私の人生の中で本当に嬉しい出来事でした。ありがとうございました。」と書かれており、本当に印象に残っています。 人の人生を変えることができるパーソナルトレーナーという職業を誇りに感じ、パーソナルトレーナーをしていて本当に良かったと感じました。

座右の銘は?

為せばなる為さねばならぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり

1日の身体作りを教えてください。

サプリメントや補助食品もうまく活用しながら、バランスの良い食事を心がけています。
栄養素が豊富で良質な睡眠に効果的な生蜂蜜おすすめです。

朝食

ご飯、主菜(肉か卵)、味噌汁

昼食

ご飯、主菜(肉か魚、卵など)、副菜(野菜)

運動・トレーニング

休日は有酸素と公園で運動。

夕食

ご飯、主菜(肉か魚+卵)、副菜(野菜)、味噌汁(ワカメと豆腐)

サプリメントや補助食品

炊飯器か味噌汁にイヌリンとマグネシウム、時々プロテインにMCTオイル、亜鉛のサプリ、寝る前に生蜂蜜。

ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言

あなたの"なりたい"を叶える為に、運動と食事指導をフルサポートさせて頂きます。 今迷ったその瞬間を逃さず、未来を変える為に是非Dr. plus Fitにお越し下さい。

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どんなお悩みでもお客様に寄り添い解決・サポートするトレーナー

米田よねだ

  • #ダイエット
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  • #姿勢改善
  • #アンチエイジング
  • #ボディメイク

健康的で理想の身体になれるよう、
勇気を自信に変えるサポートをいたします!

美しいボディラインづくりや効率よく引き締めるトレーニングが得意なトレーナー

園原そのはら

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ダイエット・ボディメイクのスペシャリスト。
女性の真の美しさを引き出します。

ダイエット(男女)が得意・全米資格保有トレーナー

北口きたぐち

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あらゆる年齢・男女のダイエットに実績多数
全米トレーナー資格NSCA

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まずはお気軽にご相談ください。

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すべて僕らにお任せください!

カウンセリング・体験トレーニングお好きな方をお選びください。

TEL.
0120-911-286 0120-911-286

営業時間:8:00~21:00

【高槻店】

住所:〒569-1116 ⼤阪府⾼槻市白梅町4-3
阪急パーキング館3F

アクセス:JR⾼槻駅から徒歩4分

【都島店】

住所:〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5

アクセス:大阪メトロ都島駅から徒歩4分

【蒲生店】

住所:〒536-0004 ⼤阪府大阪市城東区今福西3-2-2

アクセス:大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分

※本クラブは、治療を目的にしたものではなく、
各施設は、医療法が定める病院・診療所ではありません。