トレーナー紹介
フィットネスは今を変えるだけでなく、未来の身体も変わる自己投資です。
【資格】
- NSCA-CPT
【出身校】
パーソナルトレーナー養成スクール プロジム
【スポーツ歴】
サッカー15年
【トレーナー歴】
-
女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） パーソナルトレーナー
もっと見る
閉じる
Dr. plus Fitでのお客様への想い
Dr. plus Fitへ来られるお客様は体型や体の不調など、何かしらの悩みを持って「変わりたい」と言う思いを持っていらっしゃいます。 お客様の「変わりたい」と言う思いを私達の力でサポートしたいと考えております。
パーソナルトレーナーをしていて達成感・やりがいを感じる瞬間は何ですか？
印象に残っているのはトレーニング終わりに「今日も楽しかった、トレーニングは元気が出るわ」と仰っていただいた時です。 何気ない一言ですが運動を通して、お客様の元気を手助けできているのだなと実感でき、パーソナルトレーナーという仕事にやりがいを感じました。
座右の名は？
継続は力なり
1日の身体作りを教えてください。
食事
PFC(炭水化物、タンパク質、脂質)バランスを整えた食事を意識しています。
トレーニング
フィットネスジムで週5回〜トレーニングをしています。
ドクタープラスフィットをご検討中の方に一言
フィットネスは最良の自己投資です。 私たちDr. plus Fitと一緒に心も身体も健康になりましょう！
